Autorka:

Noemi

Lifestyle

Podsumowanie roku 2016, plany na 2017

Autorstwa z dnia 1 stycznia 2017

Rok temu w podsumowaniu napisałam, że był to pierwszy rok życia nowej Noemi. Miałam rację. Miniony był kolejnym, w którym kontynuowałam swoją podróż w kierunku, OMG, świadomej i seksualnej…

Żyć mimo depresji

Depresja zimowa kontratakuje

Autorstwa z dnia 24 grudnia 2016

Pisanie przed Świętami nie ma najmniejszego sensu, bo nikt tego nie przeczyta (przed chwilą napisałam „najmniejszego seksu”), ale brak aktualizacji już zaczął mnie męczyć. Wypadałoby zatem coś opublikować.
Problem w…

Żyć mimo depresji

13 sposobów na depresję zimową

Autorstwa z dnia 11 grudnia 2016

Grudzień i styczeń to najciemniejsze i najgorsze miesiące w roku, które najchętniej w całości spędziłabym w łóżku. Niestety choroba afektywna dwubiegunowa jest często wrażliwa na pory roku, czytaj współistnieje…

Rozwój

Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha – recenzja

Autorstwa z dnia 7 grudnia 2016

„Dziennik Coachingowy” kupiłam dwa miesiące temu podczas eventu Życie bez ograniczeń, na którym dowiedziałam się o istnieniu Kamili Rowińskiej:
przebojowej coacherki, byłej liderki sprzedaży w Oriflame, milionerki, która do swoich…

Żyć mimo depresji

A po hipomanii przychodzi depresja

Autorstwa z dnia 29 listopada 2016

Rutyna oraz przestrzeganie jakiegoś rytmu dobowego i innych zasad zdrowego funkcjonowania (takich jak odpoczywanie po wykonaniu pewnej porcji pracy) jest dla dwubiegunowca bardzo wskazane.
Przede wszystkim dlatego, że nawet drobne…