Przeglądaj kategorię

Higiena psychiczna


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna Lifestyle

Siłownia dla leniwych kanapowców – od czego zacząć?

Autorstwa z dnia 19 listopada 2016

Chcesz być fit. Słyszysz, że karnet na siłowni to super motywacja, ale nie wiesz, co gdzie jak. Od podstawówki miałaś zwolnienie z wu-efu, o mięśniach nie wiesz nic, na trenera personalnego Cię nie stać, z tekstu nie umiesz się uczyć fitnessu, a zajęcia grupowe kolidują z Twoim grafikiem.
Wykupujesz więc…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna Seksualność

Jesteś dziewczynką grzeczną czy bezpieczną?

Autorstwa z dnia 13 czerwca 2016

Pamiętam ten dzień jak dzisiaj, mimo że zazwyczaj moje wspomnienia z dzieciństwa są bardzo blade.
To była niedziela majowa, miałam wtedy około dwunastu lat i byłam – znowu – obiektem prześladowań ze strony jakiegoś chłopaka ze starszej klasy. Zaczepiał mnie, szarpał za włosy, rzucał we mnie patykami. „Końskie zaloty”, mówili…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna Rozwój

Jak osiągnąć sukces pomimo przeciwności Losu? 15 wskazówek na drogę

Autorstwa z dnia 11 maja 2016

Czy otaczający Cię świat próbuje Ci udowodnić, że Twoje marzenia są złe, niedojrzałe i naiwne? Że życie jeszcze da Ci w kość i zmusi do obniżenia swoich oczekiwań? Że na pewno nie będziesz tym, kim pragniesz być? Że w Polsce, w 2016 roku, po prostu się tak nie da,…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna

Czy Ty też masz kompleks dobrego Samarytanina?

Autorstwa z dnia 5 maja 2016

Pamiętacie na pewno tę historyjkę o miłosiernym Samarytaninie, który zatrzymał się i pomógł potrzebującemu. Część z nas wychowano w jej kulcie: nie umiemy nie udzielić pomocy, gdy widzimy kogoś, kto cierpi. Jednak warto zadać sobie pewne pytanie:
Czy w tej sytuacji należy dalej działać?
Jeśli jesteś wrażliwą osobą z sercem po właściwej stronie, na…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna

Hejter Negatywista. Ratować czy uciekać?

Autorstwa z dnia 16 kwietnia 2016

Jest sobie pewne forum, które skupia ludzi nieszczęśliwych, zastraszonych, niepewnych siebie i z kompleksami. Tydzień temu poleciłam tam poradnik „Bądź sobą” autorstwa kogoś, komu udało się pokonać depresję wynikającą ze strachu przed otoczeniem i kto nie boi się żyć pełną piersią. Myślałam, naiwna, że ludzie powiedzą „O, super! Idę czytać!”….


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna

Po pierwsze: Zdrowie psychiczne!

Autorstwa z dnia 2 stycznia 2016

Od dzisiaj schudnę, będę ćwiczyć, rzucę palenie, a poza tym dołączam do grup W 2016 roku… na fejsie?
Nie. Żadnych Noworocznych Postanowień!
Mam coś fajniejszego. PRIORYTETY.
Podoba mi się obrany w zeszłym roku kurs, ale ciągle z niego zbaczam, bo mylę sprawy pilne z ważnymi, a ważne z najważniejszymi. Postanowiłam… pardon, miało…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Finanse Higiena psychiczna

Dlaczego warto płacić swoje długi?

Autorstwa z dnia 3 listopada 2015

Większość ludzi, których znam, ma tendencje do magicznego myślenia. Otóż wyobrażają sobie, że jeśli narzucą na dług zasłonę zapomnienia, to dług zrobi głośne puf! i zniknie. Dług tymczasem nie tylko znika, ale jeszcze zamienia się we wredną minę, która w najmniej oczekiwanym momencie wybucha Ci w twarz.
Znam to dobrze,…


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna

Wycisz się. Praktyczne sposoby na stres

Autorstwa z dnia 23 czerwca 2015

Żyjemy w ciężkich, zabieganych czasach. Codziennie zewsząd bombardują nas setki informacji z całego świata oraz reklamy wciskające nam pragnienie rzeczy, na które nas nie stać. Wybór produktów w sklepach wydaje się nieograniczony, przez co kupienie kilku podstawowych produktów przestało być proste. W portfelu wiecznie za mało pieniędzy. Terminy gonią,…

NOEMI
Warszawa

Cześć, mam 31 lat i jestem ambitną dziewczyną, którą los doświadczył wredną, przewlekłą chorobą: dwubiegunówką. Mimo problemów ze zdrowiem nie poddaję się i dążę do osiągnięcia swojego celu, jakim jest pomaganie ludziom jako life, love & sex coach. Prowadzę dwa blogi: profesjonalny (noemi.help) i osobisty (noemi.life). Tu piszę o ogarnianiu swojego życia i realizowaniu własnych celów. Bloguję o rozwoju, zdrowym stylu życia i pozytywnym podejściu do seksualności. Znajdziesz tu sporo inspiracji, a ja chętnie poznam Cię bliżej! Rozgość się i porozmawiajmy w komentarzach oraz na fanpage'u.

Bezpłatny kurs rozwoju osobistego
Archiwa