xxthuc_wdn0-allef-vinicius


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Lifestyle

Podsumowanie roku 2016, plany na 2017

Autorstwa z dnia 1 stycznia 2017

Rok temu w podsumowaniu napisałam, że był to pierwszy rok życia nowej Noemi. Miałam rację. Miniony był kolejnym, w którym kontynuowałam swoją podróż w kierunku, OMG, świadomej i seksualnej kobiecości oraz realizowałam swoje plany.
O ile dla świata był to absolutnie paskudny rok i dobrze, że już się skończył (choć…

tzkwlro904e-drew-coffman


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Żyć mimo depresji

Depresja zimowa kontratakuje

Autorstwa z dnia 24 grudnia 2016

Pisanie przed Świętami nie ma najmniejszego sensu, bo nikt tego nie przeczyta (przed chwilą napisałam „najmniejszego seksu”), ale brak aktualizacji już zaczął mnie męczyć. Wypadałoby zatem coś opublikować.
Problem w tym, że nie mam siły. Mam listę 20 tematów na wpisy, mogłabym też zdać relację z pobytu w SPA (widać…

depresja zimowa to popularne zjawisko. na szczęście istnieją na nią sposoby


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Żyć mimo depresji

13 sposobów na depresję zimową

Autorstwa z dnia 11 grudnia 2016

Grudzień i styczeń to najciemniejsze i najgorsze miesiące w roku, które najchętniej w całości spędziłabym w łóżku. Niestety choroba afektywna dwubiegunowa jest często wrażliwa na pory roku, czytaj współistnieje z depresją sezonową (i sezonową hipomanią). Optymalne dla mnie byłoby zapewne mieszkanie gdzieś, gdzie przez większość roku świeci słońce, a…

dziennik coachingowy


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Rozwój

Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha – recenzja

Autorstwa z dnia 7 grudnia 2016

„Dziennik Coachingowy” kupiłam dwa miesiące temu podczas eventu Życie bez ograniczeń, na którym dowiedziałam się o istnieniu Kamili Rowińskiej:
przebojowej coacherki, byłej liderki sprzedaży w Oriflame, milionerki, która do swoich sukcesów doszła własną ciężką pracą.
Jej przemówienie zafascynowało mnie na tyle, że rzuciłam się na stoisko i wykupiłam dwie książki oraz…

hipomania


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Żyć mimo depresji

A po hipomanii przychodzi depresja

Autorstwa z dnia 29 listopada 2016

Rutyna oraz przestrzeganie jakiegoś rytmu dobowego i innych zasad zdrowego funkcjonowania (takich jak odpoczywanie po wykonaniu pewnej porcji pracy) jest dla dwubiegunowca bardzo wskazane.
Przede wszystkim dlatego, że nawet drobne odstępstwa mogą spowodować huśtawkę nastrojów.
Normalny człowiek, jeśli przez jakiś czas będzie zapieprzał jak mały robocik nad konkretnym projektem, w pewnym…

fantastyczne zwierzęta


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Kultura

Powrót do magicznego świata J.K. Rowling

Autorstwa z dnia 26 listopada 2016

Nie interesowałam się „Fantastycznymi zwierzętami”. Nie czytałam o obsadzie, nie oglądałam zwiastunów, nie śledziłam spojlerów. I nie spodziewałam się niczego szczególnego. Owszem, wiedziałam, że pójdę do kina: powrót do uniwersum Harry’ego Pottera to coś, czego fanka z kilkunastoletnim stażem na pewno nie przegapi, ale…
Mania na tle świata J.K. Rowling…

time-371226_1280


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Rozwój

Plan dnia freelancerki: kolejny krok do bycia ogarniętą

Autorstwa z dnia 21 listopada 2016

Jednym z podstawowych warunków dobrego funkcjonowania pomimo choroby afektywnej dwubiegunowej jest ustabilizowane życie i uregulowany rytm dobowy.
Kiedy o tym pierwszy raz usłyszałam, zbladłam. Bo żyłam w całkowitym chaosie, wstawałam i kładłam się spać o każdej możliwej godzinie i generalnie było mi z tym – jak mi się zdawało -…

wine-619452_1280


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Lifestyle

Liebster Blog Award

Autorstwa z dnia 20 listopada 2016

Aaaaaa, dopadł mnie potwór zwany Liebsterem! Teraz nie mam wyjścia i muszę Wam odpowiedzieć (szczerze!) na jedenaście pytań zadanych mi przez Typewriterkę!
1. Kiedy zaczęłaś/zacząłeś pisać swojego bloga i jak długo funkcjonujesz w blogosferze?
W blogosferze zaczęłam funkcjonować dokładnie 10 grudnia 2001 roku (przez kilka lat obchodziłam rocznicę swojego pierwszego bloga)….

fitness siłownia


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Higiena psychiczna Lifestyle

Siłownia dla leniwych kanapowców – od czego zacząć?

Autorstwa z dnia 19 listopada 2016

Chcesz być fit. Słyszysz, że karnet na siłowni to super motywacja, ale nie wiesz, co gdzie jak. Od podstawówki miałaś zwolnienie z wu-efu, o mięśniach nie wiesz nic, na trenera personalnego Cię nie stać, z tekstu nie umiesz się uczyć fitnessu, a zajęcia grupowe kolidują z Twoim grafikiem.
Wykupujesz więc…

zazdrość


ZOBACZ ARTYKUŁ

Czytaj dalej
Seksualność

Z jak Zabójcza Zazdrość

Autorstwa z dnia 14 listopada 2016

Obejrzałam właśnie z ciekawości film Three (W piekielnym słońcu, 2005), o którym musicie wiedzieć tylko tyle, że dzieje się na tropikalnej bezludnej wyspie, na którą trafiają mąż (bogaty padalec), żona (prześliczna manipulantka) i ten trzeci (przystojny acz ubogi Latynos), i jest thrillerkiem erotycznym napędzanym – jakżeby inaczej – chorobliwą…

NOEMI
Warszawa

Cześć, mam 31 lat i jestem ambitną dziewczyną, którą los doświadczył wredną, przewlekłą chorobą: dwubiegunówką. Mimo problemów ze zdrowiem nie poddaję się i dążę do osiągnięcia swojego celu, jakim jest pomaganie ludziom jako life, love & sex coach. Prowadzę dwa blogi: profesjonalny (noemi.help) i osobisty (noemi.life). Tu piszę o ogarnianiu swojego życia i realizowaniu własnych celów. Bloguję o rozwoju, zdrowym stylu życia i pozytywnym podejściu do seksualności. Znajdziesz tu sporo inspiracji, a ja chętnie poznam Cię bliżej! Rozgość się i porozmawiajmy w komentarzach oraz na fanpage'u.

Bezpłatny kurs rozwoju osobistego
Archiwa